¡ÚNETE A MI PROGRAMA PERSONALIZADO HOY!
soy un apasionado por el fitness.
Al tratar a tu cuerpo de la mejor manera, este responderá con increíbles resultados en muchas maneras. Amo a las personas que demuestran alegría y disfrutan el proceso de ponerse en forma. Puedes obtener un cuerpo hermoso y natural sin tener que sacrificar cosas como el trabajo, estudios, fiestas y la comida que te gusta.
Me convertí en un entrenador certificado y un experto en nutrición para ayudar a las personas a convertirse en la mejor versión de ellos de una manera saludable y balanceada.
¡No puedo esperar a ayudarte para hacer lo mismo!
Arju Vasquez.
¡UNA RUTINA DE UNA EN UN MILLÓN!
Esto es una rutina de entrenamiento creada solo para ti! Tu cuerpo es diferente a el de la persona a tu lado, entonces porque tus rutinas deben ser las mismas?
Ten un plan en base a tus necesidades y metas que tengas en mente!
OPCIONES DE ENTRENAR EN EL GYM O DESDE CASA
Rockea tus metas desde casa o en el gym, la decisión es tuya!
INTERCAMBIA TUS EJERCICIOS
¿Te cuesta realizar ejercicios de una parte del cuerpo hoy? ¡No te preocupes, Cambia tus ejercicios por otros!
REGISTRO DE EJERCICIOS
¡Mantente al tanto llevando tu progreso!
¡ÚNETE A MI PROGRAMA PERSONALIZADO HOY!
¡Mantente al tanto llevando tu progreso!
¿Amas tus comidas? Mi plan de alimentación está construido a través de lo que tengas en mente. Tenemos en consideración tu calendario de comidas, lo que te gusta, lo que no te gusta, rasgos y estilo de vida al crear tus planes. Después, nos encargaremos de actualizarlo cada mes a través de tu progreso.
RESTAURANTES SON ACEPTABLES
No sientas que tus metas se estancan cuando comes fuera. Te enseñaremos a como escoger una opción de tu lugar favorito mientras te mantienes con tus macros y comidas calóricas
LISTA DE COMPRAS
¡Una lista de compras es mucho más fácil con una lista pre-construida para ti!
CAMBIOS DE COMIDAS
No digieres una comida? No te preocupes, ¡nosotros la cambiamos por ti por algo que te guste!
NUESTRAS OPCIONES DE DIETAS
+ ÚNETE A UN GRUPO DE SOPORTE CON UNA MENTALIDAD SIMILAR A LA TUYA
Mantente motivado en una comunidad llena de personas con metas similares a la tuya. Obtén preguntas respondidas, historias inspiracionales, ¡y mira las transformaciones diariamente!
TÍPICOS PROBLEMAS DE LA GENTE
NO ESTAS SEGURO DÓNDE EMPEZAR
Crossfit… físico playero… dieta intensa… Hay muchas opciones. ¿Qué rutina debo realizar? Que debo comer? Si estás inseguro de cómo y dónde empezar, ¡estás en el lugar correcto! Hay muchas maneras de estar en forma y yo te enseñaré a como hacerlo sin tener que sacrificar horas en el gimnasio o haciendo una dieta extrema.
SE ABURREN RÁPIDO
Preocupado de comprometerte porque tienes miedo de que te aburras de tu dieta? ¡Te entiendo TOTALMENTE! Es demasiado fácil abandonar algo cuando haces la misma cosa una y otra vez. Pero psst, pequeño secreto, hacer solo ejercicios es la PEOR manera de ponerse en forma si de verdad quieres alcanzar todo tu potencial.
TRANSFORMACIONES
¡obten Resultados Verdaderos!
Preguntas Frecuentes
Mucha gente siempre busca una solución fácil para obtener el cuerpo de sus sueños.
Año tras año siguen protocolos de entrenamientos y dietas estrictas sin dar con los resultados. Con el surgimiento de tantos “expertos” en el fitness y sus diferentes métodos es difícil dar con la información adecuada.
En mis inicios no fue fácil, aunque quedé de una adicto a los resultados que iba viendo, tenía conflictos acerca de los que debía hacer o no hacer, además que me costo dar con los hábitos adecuados para lograr mis resultados. Escuchaba sin parar creencias erróneas como “Comer carbohidratos te engordaran” , “Tienes que entrenar todos los dias para lograr crear musculo, o sin esteroides jamás podrás tener un cuerpo estético”, mitos que hasta hoy en día mucha gente aun se los cree. Con tanta información y tanta gente intentando vender sus programas de copia y pegue, yo no tenía idea de a quién creer o qué hacer. Fue tras años de tratar métodos y dietas erróneas, incluso a veces sacrificando aspectos de mi vida social que encontré la verdad.
Es por eso que me motivé a hacer mi propia app. Desde hace cerca de 5 años que manejo un estilo de vida flexible fitness basado en la ciencia y en mi propia experiencia, durante este tiempo, a través de mis servicios online y plataformas como YouTube e Instagram he logrado cientos de transformaciones. Ahora quiero que tu aprendas y logres traer ese cambio físico y mental para que veas como tu vida se potencia y logres lo que siempre habias querido: EL CUERPO DE TUS SUEÑOS.
